Чистка толстого и тонкого кишечника

Чистка толстого и тонкого кишечника

Кишечник – важнейшая часть пищеварительной системы, от состояния которой зависит работа печени, здоровье кожи и организма в целом. Он отличается высокой чувствительностью: неправильное питание, стрессы и инфекционные заболевания могут легко нарушить его микрофлору. Это в свою очередь приводит к скоплению шлаков, снижению иммунитета, расстройствам пищеварения, угрям и прочим проблемам в организме. Именно поэтому важно следить за здоровьем ЖКТ и время от времени проводить его очищение. Узнать о том, как правильно очистить его в домашних условиях и насколько это эффективно, можно узнать в этой статье. Чтобы получить более подробную информацию, жителям Мариуполя и Донецкой области следует записаться на консультацию в клинику «АС МЕДИКЭЛ».

Необходимость своевременного очищения ЖКТ

Толстая кишка считается самым грязным отделом пищеварительного тракта и организма в целом. По мнению ученых, если взвесить всю микробную флору, то ее вес составит 1,5 кг. Причем, далеко не все микробы здесь полезные или хотя бы нейтральные. Здесь также присутствуют патогенная микрофлора, которая при неблагоприятных условиях может легко стать причиной развития многих заболеваний.

В норме за очищение организма и нейтрализацию патогенной микрофлоры отвечают лактобактерии. Однако при сильном засорении, или зашлакованности, даже они не могут справиться с этой задачей. Причинами, из-за которых в толстой кишке скапливаются шлаки и засоры, являются:

  • гиподинамия и малоподвижный образ жизни,
  • дискинезия желчевыводящих путей,
  • хронические заболевания кишечника,
  • постоянные стрессы,
  • плохая экология,
  • скудное или несбалансированное питание,
  • преобладание в рационе блюд быстрого приготовления.

Все это приводит к скоплению шлаков, которые ухудшают работу не только желудка и кишечника, но и всего организма в целом. Симптомами зашлакованности являются:

  • метеоризм,
  • отрыжка,
  • запоры или диарея,
  • неприятный запах из ротовой полости,
  • постоянная усталость,
  • постоянная головная боль,
  • кожные высыпания.

Самым эффективным средством в борьбе с кишечными засорами является его своевременная чистка. Как проводится эта процедура дома можно узнать у специалистов «АС МЕДИКЭЛ». Запись на прием к гастроэнтерологу ведется круглосуточно.

Способы очищения ЖКТ

Народная и традиционная медицина предлагает немало способов, с помощью которых можно быстро очистить толстую кишку. Условно они делятся на две категории. В первую категорию входят методики, которые проводятся путем введения воды или водных растворов через анус. Ко второй категории относятся пероральные методы, при которых чистка проводится путем прием лекарственных препаратов через рот. При необходимости врач может комбинировать обе методики.

Перед тем как заняться очищением, пациент обязан пройти медицинское обследование. Специалисты нашей клиники в Мариуполе готовы провести ряд анализов, которые помогут определить причину скопления шлаков и засоров в организме. Если они выяснят, что в виду отсутствия заболеваний желудка и других органов ЖКТ необходимости в назначении лекарственных средств нет, то можно приступить к чистке.

Методика очищения ЖКТ

Постановка клизмы

Одним из самых быстрых и эффективных методов, помогающих промыть ЖКТ, является постановка клизмы. С его помощью можно промыть ЖКТ даже в домашних условиях. Главное при этом правильно подготовиться.

Чтобы почистить толстую кишку дома, необходимо взять клизму, налить в нее раствор и влить его через задний проход. Чтобы очистить тонкий отдел, нужно выполнить следующие действия:

  • взять кружку Эсмарха – клизму емкостью 1-2 л с наконечником, который вставляется в анальное отверстие;
  • налить в клизму воду температурой до +25 градусов;
  • подвесить кружку на уровень, достаточный для того, чтобы раствор тек медленно, равномерно заполняя все отделы;
  • лечь на левый бок, поджав колени, и открыть кран.

Из-за быстрого действия клизмы многие пациенты сразу бегут в туалет. На самом деле нужно подождать хотя бы несколько минут, чтобы вода проникла во все отделы кишечника и связала их содержимое.

Вода для клизмы должна быть именно +20-25 градусов. Иначе она быстро впитается в стенки тонкого и тонкого отдела, не связав шлаки и засоры. Клизму можно также заполнить изотоническим, гипотоническим раствором или отваром лечебных трав.

Процедуру постановки клизмы нужно выполнять до момента полного опорожнения кишечника. Он наступает тогда, когда из заднего прохода выходит только вода.

Ставить клизму в домашних условиях желательно в присутствии помощника. Чистку организма таким способом рекомендуется проводить не чаще 2-3 разов в год.

Гидроколонотерапия

Данный способ очищения ЖКТ во многом схож с предыдущей методикой. Он проводится не в домашних условиях, а в стационаре. Чтобы почистить кишечник, медицинские специалисты используют больший объем раствора (30 л) и специальный инвентарь.

Прежде чем очистить ЖКТ от шлаков данным способом, рекомендуется пройти колоноскопию и сдать другие анализы.

В каких случаях не рекомендуется проводить данные процедуры?

Данные методы чистки не подходят пациентам, которым поставлен диагноз:

  • проктит,
  • воспаление толстого отдела кишечника,
  • язвенный геморрой,
  • синдром раздраженного кишечника,
  • гипертония,
  • почечная или сердечная недостаточность.

Не рекомендуется проводить чистку желудка или любого другого отдела ЖКТ во время беременности и менструации. Нельзя забывать, что в процессе удаляются не только шлаки и засоры, но и нормальная микрофлора. Это значит, что после проведения процедуры необходимо принимать лекарственные препараты для ее восстановления.

Читайте также:  Хронический колит толстого кишечника

Как промыть тонкий отдел ЖКТ?

Помимо введения водных растворов, правильно очистить тонкий отдел ЖКТ можно лекарственными методами. Для этого пациенту назначается касторовое или другие растительные масла. Они содержат рициновую кислоту, которая способствует усилению перистальтики, размягчению каловых масс и их выведению. Данный метод очищения абсолютно безопасен. Его можно проводить в любом возрасте в домашних условиях.

С этой же целью можно использовать активированный уголь в дозе 1 таблетка на 10 кг. Он выводит засоры, газы и аллергены, которые мешают полноценной работе тонкого отдела ЖКТ.

Другие способы очищения ЖКТ

Люди, которые не готовы вливать в себя литры воды, могут очистить кишечник в домашних условиях более щадящими методами – с помощью диеты, а также приема энтеросорбентов и слабительных средств. Несмотря на то, что они менее быстрые и менее радикальные, их эффективность также высока. При наличии заболеваний желудка или другого отдела ЖКТ они даже будут более предпочтительны.

Диета

Данный метод помогает правильно очистить не только толстый или любой другой отдел кишечника, но и желудок. Она заключается не в голодании, а в составлении оптимального рациона. В нем должна обязательно присутствовать клетчатка, которая помогает вывести посторонние субстанции. В большом количестве она содержится в свежих фруктах и овощах. Те, кто хочет очистить ЖКТ в домашних условиях, должны потреблять свеклу, капусту, кабачки, морковь, пшеничные отруби в сыром виде и в достаточном количестве.

Высокую эффективность показала диета из кисло-сладких яблок. Чтобы очистить кишечник, нужно ежедневно съедать 2 кг яблок и ничего кроме них. Эту диету можно проводить максимум дважды в месяц.

Помимо продуктов, богатых клетчаткой, нужно в достаточном количестве потреблять кисломолочку и пить чистую негазированную воду. При этом из рациона нужно исключить все продукты, подавляющие функции ЖКТ – колбасу, копчености, сладости и газировку.

Энтеросорбенты и слабительные препараты

Энтеросорбентами называют препараты, обладающие высокой впитывающей способностью. К ним относится и активированный уголь, о котором было написано выше. Помимо него, очистить кишечник в домашних условиях можно с помощью препаратов Смекта, Полисорб и Энтеросгель.

Промыть желудок и другие отделы ЖКТ можно с помощью:

  • касторового масла,
  • раствора морской соли,
  • сульфата магния,
  • препаратов сенны.

Данные методы противопоказаны при кишечных кровотечениях. После очищения необходимо принимать пробиотики – препараты для восстановления полезной микрофлоры организма.

Решившись очистить ЖКТ любым из вышеуказанных методов, нужно приготовиться к тому, что в будущем придется полностью менять образ жизни. Иначе получится замкнутый круг. Чтобы избежать проблем с желудком или другими отделами ЖКТ, нужно правильно питаться и проявлять физическую активность.

Правильно очистить организм можно только в том случае, если подойти к этому мероприятию комплексно. Составить грамотный план и схему лечения поможет специалист клиники «АС МЕДИКЭЛ». Для жителей Мариуполя, а также других городов Донецкой области и Украины запись на консультацию ведется круглосуточно.

Считается, что родоначальником процедуры очищения кишечника является русский биолог, нобелевский лауреат Илья Мечников. Именно он утверждал, что к различным болезням и преждевременной смерти людей приводит «самоотравление гнилостными веществами из собственных толстых кишок». Поэтому он придумывал разные способы, с помощью которых можно качественно и эффективно очистить кишечник, чтобы улучшить состояние здоровья человека. Какие именно варианты очищения кишечника сегодня используют и какие из них можно назвать эффективными, АиФ.ru рассказал заведующий дневным стационаром ЦКБ РАН, врач-проктолог Павел Плетнер.

Почему это важно

Если в кишечнике начинают скапливаться непереваренные остатки пищи, это приводит к тому, что в нём начинают активно размножаться патогенные бактерии. В результате их деятельности начинается интоксикация организма, токсины попадают в кровь, вызывая общее расстройство состояния человека. Нередко даже утверждается, что такие состояния могут приводить к образованию онкологических опухолей.

Сегодня у врачей нет единого мнения о том, надо ли заниматься специально процедурой очищения кишечника, т. к. организм должен регулировать это сам. Другие уверены, что такие процедуры необходимы, т. к. плохая экология и обилие вредной пищи вкупе со стрессами привели к тому, что организм самостоятельно не справляется, и ему требуется помощь.

Стандартные варианты

Сегодня часто предлагают использовать такой вариант, как гидроколонотерапия. Промывание толстого кишечника проводится при помощи специального аппарата. За определённое время — обычно это 45 минут — через кишечник пропускают до 30 литров воды. Проводить такую процедуру советуют курсами. Но всё же большая часть проктологов (и я в том числе) относится негативно к подобной процедуре, т. к. под сильным напором воды вымывается вся полезная флора кишечника.

Ещё один способ, который используют достаточно широко, — это приём аптечных препаратов-сорбентов. Для очищения кишечника широко применяют активированный уголь и прочие варианты. Тут важно строго следовать инструкции и не превышать дозировки. Важно учитывать, что подобный метод даёт временный эффект и в основном просто позволяет устранить токсины.

Читайте также:  Сколько стоит вакцина против гриппа

Одним из вариантов так называемого «мягкого» очищения является использование «Щётки», т. е. специальной диеты. Здесь предлагается использовать салат из нашинкованной капусты и моркови со свёклой (причём стоит понимать, что овощи должны быть сырыми). Такой рецепт подразумевает сохранение волокон, помогающих эффективно очищать кишечник. Салат должен быть заправлен лимонным соком. Правда, самостоятельно не надо прописывать себе такой вариант, т. к. у свёклы есть определённые побочные действия. А значит, стоит предварительно посоветоваться с врачом.

Чистка голодом

Лечебное голодание — довольно распространённый вариант очищения кишечника. Есть мнение, что дополнительное очищение, произведённое каким-либо иным методом, усилит эффект голодания. Так, например, если сочетать голодание с клизмой, можно добиться того, что микрофлора обновится, перистальтика будет простимулирована, а всасывание полезных веществ через стенки кишечника повысится. Для клизмы следует использовать воду комнатной температуры: такая будет максимально комфортной, не всосётся быстро в кишечник и не вызовет спазма или ожога. Во время выполнения данной манипуляции человек не должен испытывать боль. Оптимальное положение — лёжа на левом боку с поджатыми к животу ногами.

Голодать долго не стоит, ведь иначе организм впадёт в стресс и начнёт вытягивать из вас все полезные вещества. Метод лечебного голодания поддерживается далеко не всеми врачами.

Детокс-диета: особенности и нюансы

Отличным решением станет специальная диета, которую нередко называют детоксом. Она становится замечательным альтернативным средством, которое можно использовать тем, кому клизма противопоказана. Диету допускается использовать ежегодно (но не чаще одного раза в год). И несомненным её преимуществом является тот факт, что она очищает не только кишечник, но и весь организм в целом.

Строится она следующим образом:

  • В 1 день — питьевой детокс: утром рекомендуется выпить натощак отвар сенны или крушины, в течение всего дня — применять 6-7 стаканов свежевыжатого сока (причём лучше всего — овощного)
  • Во 2 и 3 дни предполагается проводить сыроедение: здесь разрешены любые сырые овощи, но их нельзя солить и добавлять к ним масло, обязательными к употреблению являются морковь и капуста, разнообразить рацион можно зеленью, орехами и семечками
  • 4 день — время овощного детокса: в этот день можно использовать варёные и тушёные овощи в чистом виде без каких-либо добавок
  • 5 и 6 дни: стоит заняться фруктово-крупяным детоксом. Из числа разрешенных продуктов — свежевыжатые фруктовые соки и различные смеси из них, а также овсяная и гречневая каша на воде, овощные супы, сухофрукты и мёд
  • 7 день: время, когда следует использовать нежирные кисломолочные продукты, хлеб без дрожжей, омлет на пару и отварные яйца

По окончании диеты следует поддерживать лёгкий режим питания. Нагружать кишечник после очищения нельзя: это сразу же даст обратный эффект.

В своих статьях про очищение организма я всегда уделяю особое внимание вопросу очищения кишечника. Кишечник – самый большой выделительный орган в нашем теле, через него выводится до 80% шлаков и токсинов, и его роль в нашем здоровье невозможно переоценить. Когда кишечник зашлакован – забит слизью, каловыми массами и прочим мусором, он не может полноценно выполнять свою функцию, вследствие чего в организме начинают накапливаться эти самые шлаки и токсины, т.к. тело теряет возможность вывода их самым простым путём. Конечно, кроме кишечника организм обладает другими выделительными системами (кожа, почки, лёгкие), которые также выводят мусор из тела, но они, по сравнению с кишечником, обладают в разы более скромными возможностями. Иными словами, если вы хотите иметь здоровый организм, начинать надо именно с кишечника. Без этого об общем здоровье тела никакой речи вообще идти не может. Поэтому я раз за разом пишу в статьях о том, что процесс оздоровления нужно начинать именно с кишечника.

Ранее я публиковал объёмную статью – «Глубокое очищение организма – часть 3: очищение кишечника», в которой подробно рассказал о том, как правильно делать клизму, и пояснил важность этой процедуры. После публикации статьи мне пришло много писем, среди которых были вопросы типа: «Можно ли чем-то заменить клизму?». Люди, задававшие эти вопросы, мотивировали свой отказ от клизмы тем, что, мол, процедура эта не природная, им совершенно не нравится, и делать они её не хотят. На эти вопросы я всегда отвечал так: «Если вы такой приверженец природного, то зачем питаетесь тем, что природой вам чисто в принципе не показано? Если бы вы питались действительно видовой для человека пищей, то проблем с кишечником у вас бы по определению не возникло». О том, что такое природная пища, я писал в статье «Наши друзья – бактерии», в которой крайне подробно разъяснил этот вопрос. После публикации этой статьи вопросы о «неприродности клизмы» почти исчезли. Однако пришло несколько писем от людей, хорошо знакомых с анатомией и физиологией человека. Они писали, что клизма может очистить лишь толстый кишечник, а вот тонкий остаётся неочищенным. Меня очень радуют такие вопросы – люди начинают думать и задавать правильные вопросы. С удовольствием дам несколько комментариев на эту тему:

Читайте также:  Ноет подмышка отдает в руку

1 – Да, действительно клизма чистит только толстый кишечник вследствие того, что между тонким и толстым кишечником имеется перегородка (илеоцекальный клапан), который пропускает пищу и всё, что идёт по кишечнику только сверху вниз. Если делается клизма, вода заливается снизу-вверх, и этот клапан не пускает жидкость в тонкий кишечник. Его работу можно сравнить с нипелем в велосипедной шине, который пропускает воздух в шину при её накачивании, и блокирует его обратный выход. Поэтому клизмой действительно можно почистить только толстый кишечник.

2 – Однако хочу напомнить, что подавляющее большинство шлаков и мусора находится именно в толстом кишечнике. И если его хорошенько почистить клизмой, тонкий кишечник со временем также очистится сам собой. Так что, как ни крути, клизма чистит кишечник в целом – и тонкий, и толстый.

Но коль уж речь зашла про очищение тонкого кишечника, расскажу об уникальном средстве, которое очень эффективно это делает. Его рецептом поделился со мной один мой знакомый, который является учеником знаменитого по всей России висцерального массажиста – Александра Николаевича Китайцева. В будущем я обаятельно напишу статью о том, что такое висцеральный массаж. Это, не побоюсь этого слова, попросту волшебная процедура, которая очень глубоко оздоравливают тело.

Перед тем, как написать рецепт его приготовления, хочу сказать о том, что средство действительно очень мощное. В первые 3-4 дня его приёма, когда кишечник очищается от основных шлаков, люди, с которыми я делился этим рецептом, буквально жили в туалете. В зависимости от степени зашлакованности кишечника в туалет в течении дня можно сходить до 10 раз. Так что всем, кто захочет пройти курс очищения, описанный ниже, я настоятельно советую начинать его в выходные, или же взять отгулы, чтобы хотя бы первые 3 дня курса быть дома. Знакомые окрестили это средство «продрестин» ��

Итак, что же нам потребуется?

Ингредиенты:

— чернослив 100 г

— жидкий мёд 100 г

Время приготовления: 5-10 мин.

Рецепт средства для очищения тонкого кишечника — пошаговый рецепт приготовления с фото

  1. Первое, что необходимо сделать для приготовления средства, промыть все сухофрукты под проточной водой. После этого их можно измельчить в блендере. Если оборудование не очень мощное, то придётся добавить немного питьевой воды, не больше 50 мл, чтобы смесь из кураги, изюма и чернослива достаточно измельчилась. При этом она не получится полностью однородной, будут проглядываться мелкие кусочки сухофруктов.
  2. Если вы приобрели сенну в фильтр-пакетах, нужно их вскрыть и высыпать траву в миску к мёду. Получившуюся смесь тщательно перемешиваем.

  1. Теперь осталось просто смешать все ингредиенты – измельчённые сухофрукты и мёд с сенной. Средство можно убрать в стеклянную банку под капроновую крышку и спрятать в холодильник.

Как видите, всё очень просто.

Курс приёма

Теперь подробно расскажу о том, как правильно провести очистительный курс:

1 – Длительность курса – 10-14 дней. Как правило, 10 бывает достаточно.

2 – Средство нужно принимать перед сном. Крайне желательно, чтобы перед его приёмом прошло хотя бы 2-3 часа после ужина.

3 – Скушайте 2 чайные ложки средства перед сном. Желательно не запивать, но если очень захочется, можно запить двумя-тремя небольшими глотками воды.

4 — Если в кишечнике имеется очень большой объём шлаков и реакция будет слишком бурная (в последующие пару дней будете ходить в туалет по-большому более 10 раз), объём можно снизить до 1 чайной ложки, и придерживаться его первые 3-4 дня. Потом вновь вернуться к 2 чайным ложкам. Но в этом случае курс приёма составит полные 14 дней.

Курс можно повторять не чаще чем раз в 3 месяца.

Данное средство чистит кишечник в целом – и тонкий и толстый. Но по моему опыту, чтобы добиться максимально глубокого его очищения, приём данного средства надо всё же совмещать с клизмой. Клизма – способ чистки, который очень хорошо чистит именно толстый кишечник. Так что оптимальным вариантом будет совмещение этих двух способов чистки.

Для достижения максимального очистительного результата я рекомендую в первый месяц провести курс очищения тонкого кишечника с помощью описанного здесь средства. После окончании курса подождать 4 недели, затем сделать полный курс клизмы. Эффект от такого совмещения будет максимально полным. Если же кишечник зашлакован очень сильно, то эту комбинацию можно повторить через пару месяцев.

Хорошего вам очищения ��

Подписывайтесь на наш Telegram-канал и будьте всегда в курсе новых статей:

Ссылка на основную публикацию
Чирики на ногах
Чирей – результат воспаления волосяного фолликула вследствие вторжения патогенных бактерий (золотистый стафилококк в первую очередь и стрептококк в меньшей степени)....
Чесотка симптомы как лечить
James G. H. Dinulos , MD, Geisel School of Medicine at Dartmouth Last full review/revision September 2018 by James G....
Чесотка у детей симптомы и лечение профилактика фото
Чесоточные клещи поджидают вас дома, на работе и в общественных местах. Что такое чесотка Чесотка — это заразное кожное заболевание...
Чистить зубы маслом чайного дерева отзывы
Девчонки, кто смог отбелить зубы в домашних условиях? Поделитесь, мои зубы желтеют с каждым днем! Чищу два раза в день,...
Adblock detector