Что значит замкнутый человек

Что значит замкнутый человек

Думаю, что каждый в своей жизни сталкивался с закрытыми и замкнутыми в себе людьми. Понятное дело, что с такими людьми не просто общаться, работать, выстраивать взаимоотношения и жить, тем более, если это ваш самый близкий человек. И нужно знать, как помочь себе, если вы сами являетесь таким человеком, и своему другу или родственнику, если у него есть такая проблема.

Для этого разберём проблему закрытости, рассмотрим основные причины, почему человек закрывается от окружающего мира и замыкается в себе и что можно со всем этим сделать, то есть, как работать с собой и как помогать другому.

Что такое Закрытость как проблема?

Закрытость – информационная и энергетическая изолированность сознания человека, его восприятия и мышления от окружающего мира, людей, Высших Сил (блокировка связи с Богом и потока Духа сверху).

Также закрытость можно определить как блокирование возможности доверительных отношений с миром, Богом, людьми, своей Душой и лишение себя чувств.

Замкнутость, в свою очередь, немного отличается от Закрытости. Замкнутость – это зацикленность сознания (мышления, восприятия) на чём-либо. Чаще всего человек замыкается на себе или на какой-то своей проблеме, когда, подключаясь всем своим сознанием и восприятием к ней, человек загружает этой проблемой все свои мысли и более ничего не способен воспринимать.

Закрытый и замкнутый человек – теряет связи с миром, слабо воспринимает информацию, учится, взаимодействует и общается. С такими людьми невозможно открыто и эффективно выстраивать взаимоотношения как по личным вопросам, так и по деловым. В закрытого и замкнутого человека с трудом входит энергия от окружающего мира и Высших Сил, а значит, такой человек постепенно энергетически обесточивается и слабеет (зависит от степени закрытости).

У таких людей проблема с Чувствами, с доверием к другим, с интуицией, с радостью в сердце. В итоге проблема закрытости приводит к неудачам в жизни, к одиночеству и к душевным страданиям.

Часто именно закрытость является преддепрессионным состоянием, которое желательно вовремя заметить и убрать. Причины – почему человек Закрывается – читайте ниже, в этой же статье.

На что заменяется Закрытость и Замкнутость?

Закрытость и Замкнутость – заменяется на Открытость и Восприимчивость, на способность быть открытым и восприимчивым к Высшим Силам (принимать от Них энергию и информацию), к своей Душе, к миру, к обществу и к людям.

Но о том, что такое Открытость и как достигается состояние открытости и восприимчивости – читайте в следующей статье. А сейчас рассмотрим причины Закрытости, ведь именно причины и их устранение являются ключом к решению проблемы.

Причины Закрытости и замкнутости человека:

1. Страх! Когда в человеке живёт страх окружающего мира, людей, страх жизни – он не доверяет, закрывается и замыкается на себе. Чтобы убрать закрытость – нужно убрать страх. Для этого смотрите:

2. Обида! Когда человек обижен на Бога, на Жизнь, на людей – он тоже закрывается и замыкается в себе. А внутри он мусолит и пережёвывает свою обиду, которая разъедает его душу, создаёт страдания и накопление негатива. Путь обиды – это тёмный путь и часто он превращается в путь мести. Для устранения этой причины читайте следующие статьи:

3. Неуверенность, заниженная Самооценка и негативное отношение к себе! Когда человек не уверен в себе, закомплексован, ненавидит себя – он не даёт себе права на счастливую и успешную жизнь в этом мире, он замыкается в себе, занимается самобичеванием, самоедством и т.п. Чтобы начать работать с данными причинами читайте статьи:

4. Гордыня и высокомерие тоже, как ни странно, приводят к закрытости. Потому что человек с высокой степенью гордыни автоматически неуважительно и негативно начинает реагировать на окружающий мир, он становится невосприимчивым к критике, конфликтным и обидчивым. Это, конечно, не нравится другим людям, они начинают и сами сторониться гордеца. А гордец зацикливается на себе, на своём эгоизме, своей значимости и становится невосприимчивым к окружающему миру, постепенно закрываясь.

Есть и другие причины закрытости и замкнутости, но главные из них мы с вами рассмотрели.

Как можно убирать Закрытость и формировать Открытость – читайте здесь.

Если вы чувствуете, что вам нужна индивидуальная помощь в решении соответствующих проблем – вы можете заказать индивидуальную консультацию.

С уважением, Василий Василенко

    Поделиться:

Вам также понравится

С 13 по 15 декабря в Москве пройдёт живой тренинг “Раскрытие и настройка источников Радости, жизненной Силы и потока своей Судьбы. Техники набора Энергии”

  • 2019-11-23
  • by Василий Василенко
  • in Новости блога

Результаты и отзывы участников с “живого” тренинга в Крыму “Настройка индивидуального Предназначения”

11 сентября стартует “живой” тренинг “Настройка своего индивидуального Предназначения. Способности Целительства и работы в тонком мире”

7 марта в чт. вечером вебинар “Задачи второго этапа эволюции человека. Силы Тонкого мира этапа 2”

Комментарии

Да, замкнутость это проблема, над которой вполне можно работать и которую можно решить.

Сейчас все больше рождается детей аутистов, которые изначально закрываются от окружающего мира и не принимают его ни в каком виде.

Очень жаль людей, которые не могут общаться с окружающими, им однозначно нужна помощь специалиста.

Ха, я так себя веду что люди не замечают во мне самомнения, но на самом деле я не всех ставлю на свой уровень. Некоторых я не уважаю и считаю недостойным с ними общаться. В мой круг не входят пьющие,я их не терплю. И я не люблю тупых. Так что я несколько высокомерная в этом плане. А вообще я для кого-то закрытая, для кого-то открытая. Просто я выбираю, кому стоит довериться, а кого нужно обойти стороной.

Человек закрытый и защищённый – это разные вещи…

Все верно, но формируется такое состояние в раннем детстве. И всю жизнь эти люди мучаются от своей закрытости. Их можно только пожалеть.

Их нужно не жалеть, это ничего не даст, а с подвигнуть работать над собой – это будет намного лушче

Есть и такие, которые и сами себе могут помочь, это возможно когда человек осознаёт закрытость как проблему…

Чтобы этого не было, с детства нужно воспитывать соответствующие личные качества и ценности: честность, честь, уважение к себе и людям, независимость и неуязвимость.

Было бы желание…

Считаю,что нужно всегда работать над собой.Некоторые люди приходят к замкнутости с годами,устав от жизни и людей,если жизнь была у них слишком бурная, чувствуют себя комфортно и спокойно.
У меня есть такая знакомая,она уже взрослая женщина,мечтает уехать на пару лет в горы.
Что это,Василий?Может просто пауза?

Да, бывают очень закрытые люди! Но их таких явных, в моей жизни встречалось не так много. Действительно их жалко и трудно убедить работать над собой, практически невозможно. Им самим нужно дойти до понимания этого необходимого шага…

Замкнутся можно в себе в связи пережитых обстоятельств и если не найдется тот кто достучится до глубины души ,то конец очень трагичен…

Cталкивалась в жизни с такими людьми, мне кажется ище играет в этом свою роль – прорехи в воспитании.

Да, если человека с детства затюкивали, или родители тоже были очень закрытыми от других людьми, это накладывает серьёзный отпечаток

Всё равно ответственность за твоё поведение – на тебе самом. И если человек сам не захочет открыться – ему никто не поможет!

Читайте также:  Двухуровневое проведение эпидуральных электродов что это за операция

Да. человека сам должен захотеть, что-то изменить в своей жизни!

Если человек свои проблемы не вычищает, они накапливаются и запаковывают человека, в обидах, и т.д.

Здравствуйте Василий
У меня на данный момент проблема закрытости разрастается в геометрической прогрессии,всему виной то что я слишком требователен к себе(был когда то по крайней мере),до этого буквально пару лет назад я был весьма успешным человеком -во всех начинаниях,многие люди завидовали этому,я был весьма самоуверенным даже в том,где почти толком не разбирался,я не слушал окружающих а хотел ощутить все на себе,все прелести жизни так сказать,был очень рисковым парнем и высшие силы меня за это очень благородно вознагрождали к счастью,мне многие говорили что у меня не получится тото и тото,не верили в меня,но я всем на зло добивался успеха,их неверие безумно мотивировало меня все бы хорошо,но….
В один момент я в себе засомневался,сам не понимаю откуда начали рождаться мысли типо “а может не стоит,что если не получится” и т.д ,что самое интересное раньше в мое голове промелькали такие мысли,но я с первых же секунд отвлекался от них и со всем страхом и верояиностью ошибиться/обламаться браслся за пугающее на первый взгляд дело и как правило все заканчивалось тем что я опять был на коне,меня все очень сильно уважали за мой характер и в то же время завидовали,моя уверенность с каждым днем была все больше и больше,я отвлекся..
Так вот в один момент мысли о том что не получится/не лезь и т.д были совсем не похожие на то что было ранее и по своей тупости (по другому назвать это язык не поворачивается) я стал прислушиваться к этим мыслям и с этого момента мой успех махал мне рукой на прощание,я начал сильно капаться в себе сомневался во всем где только можно,и естественно начались неудачи все бы ничего ведь раньше тоже были неудачи в самом начале,но я боролся,боролся до конца,а тут при первой неудаче я отпускал руки,естественно накатила сильная депрессия,так как спиртное я не употреблял потому что занимался спортом,а искать “обезболевающие” от душевной боли нужно было,знакомые плохие дяди посоветовали мне марихуану,понятное дело я не стал сразу курить то в чем даже не разбираюсь,я в енете все почитал о ней,так как к наркотикам я относился ну прям очень негативно,оказалось что даже от сигарет больше вреда чем от травки и нашел много подверждений того что это даже наркотиком назвать нельзя,я решил рискнуть,по началу все было хорошо,неразрешимые проблемы казались пустяками,поменялось мировозрение в лучшую сторону,зависимости как таковой у меня не было,но опять таки,все было слишком хорошо чтоб так долго продолжалось,после того как мне казалось все прошло,я решил окончательно с этим завязать так как это весьма сказавалось на финасавом состоянии (удовольствие это не из дешевых!),и я как в старые времена начал ставить цели и с энтузиазмом брасался в бой ,но я заметил,что после опытом с травкой я еще сильнее (временами конечно )нсчал кспаться в себе и потом это стало новой проблемой,и в один прекрасный день в связи с этим началась у меня апатия,попросту потерял интерес к жизни,не радоволо то что радоволо раньше и т.д даже от достижений цели я не получал нужного удовольствия так сказать,с марихуаной я решил больше не експерементировать,но интерес к жизни напрочь отбился и я стал очень замкнутым человеком,до такой степени,что даже общение с людьми дается мне с трудом на данный момент,не потому что не получается а потому что даже нету желания,вроде пытаюсь ставить цели,но все настолько вяло,что даже не хочется это продолжать,когда была депрессия то чувствовал сильную тревогу,вплоть до того что мелькали мысли о самоубийстве,но сейчас тревоги нету,весь день ничего не делаю и как будто так все и должно быть меня это не особо уже парит,руки отпустились вера ушла так сказать,но самое плохое то,что даже не хочется ничего менять,хотя потенциал у меня огромный,я толком никому о своих проблемах не рассказывал,думал как нить само все пройдет(привык надеяться только на себя),да еще и гордость играло не мало важную роль
Но все же где в глубине души есть осознание,что надо что то менять так как жизнь попросту проходит мимо,но до дела так и не доходит и с каждой попыткой взяться за ум все только усугубояется (так как не довожу дело до конца,а попыток таких было мамо не горюй)и нежелание действовать так по сей день и осталось
Спросите почему не обращаюсь к психологам,думаю они уже не в силах будут мне помочь,это у сеня уже как убеждение какое то,после стольких попыток моя вера и самооценка скатились ниже плинтуса,хотелось попросить вашего совета,так как это терпеть больше я не в силах
Вот как то так,прошу прощения,что нюни тут распустил,но просто накипело…
Не знаю даже чем все это кончится,ведь мне только 18 лет:(
Через пару месяцев 19

Статистика говорит, что психологическая замкнутость — проблема почти 63% современного населения земли. Замкнутость может быть как с рождения, так и такой, которая формируется в определенном возрасте (в период детства и юношества, чуть реже во взрослой жизни). Обнаружив у ребенка признаки замкнутости, нужно немедленно принимать меры по ее решению, так как ребенок очень гибок, и изменения происходят легко. Тогда как со взрослым человеком работа потребует больших вложений сил. В силу того что есть привычки, устои и распорядок жизни.

Обычно ребенок копирует поведение родителей. Если родители боятся этого мира, то и ребенок будет вести себя с большой вероятностью также. Кончено, боязнь родителей может быть в другой форме, нежели у ребенка. Скажем у папы может быть агрессия (т.е. Защита своих интересов посредством агрессии), а у ребенка в виде замкнутости. Но здесь также идет копирование поведения. Но не по форме, а по содержанию. Папа задвигает чужие интересы и выводит на первое место свои, и ребенок делает аналогично. Чуть ниже я объясню как это связано.

Замкнутые люди определены Карлом Густавом Юнгом как интроверты. Но к счастью, это не заложенные генами характеристики, а всего-лишь наносные программы личности. Стиль поведения.

Так какие признаки психологической замкнутости или кто такие интроверты?

Интроверты – это люди (вернее их психологический тип), сосредоточены на своем внутреннем мире, своих чувствах, эмоциях. Они сами создают себе мир (пусть и не совсем реальный), в котором они мечтают провести жизнь. Именно из-за этого свойства интроверсия довольно несложными действиями заменяется на более открытое поведение, об этом чуть ниже.

Основные признаки замкнутости:

Нерешительность (к примеру, в школьном возрасте замкнутые в себе дети бояться поднимать руку на уроках, выходить к доске отвечать, заговорить или подойти спросить что-либо первыми);

Нежелание выражать свои эмоции даже в кругу близких друзей и знакомых (таким людям проще держать все в себе, нежели поделиться своими проблемами и переживаниями с окружающими людьми);

Трудность в нахождении общего языка с другими людьми, с социумом (чаще всего это просто субъективное мнение замкнутого человек; он ведь уверен, что не умеет общаться, что из-за любой маленькой ошибки его засмеют или он не будет воспринят социумом);

Читайте также:  Подострый тиреоидит щитовидной железы лечение

Сверхчувствительность к критике и осуждениям, боязнь всеобщей критики, осуждению (услышать критику в свой адрес – все равно, что пережить какую-либо катастрофу глобального уровня);

Узкий круг знакомых; нежелание расширять этот круг, заводить новые знакомства и знакомых;

— Нежелание и/или боязнь находиться в центре внимания, в центре похвал и поздравлений;

— Ярко выраженная застенчивость, робость;

Чрезмерная серьезность, пассивность (со стороны, так же может показаться, как чрезмерная задумчивость, мечтательность, но на самом деле причина такого состояния – психологическая замкнутость);

Безответственность. Отсутствие желания быть инициатором чего-либо довольно масштабного, значимого;

Склонность к покраснению по любому поводу. И боязнь других физиологических проявлений. Вспотеть, поперхнуться, пукнуть, кашлять.

Внешние признаки

Также существует ряд внешних особенностей, которые вызывают состояние замкнутости у человека:

— Можно заметить, что чаще всего замкнутые люди держат руки в карманах. В психологии жестов – это означает желание защитить себя от всего окружающего мира, недоверие всем и всему, кроме хорошо известных друзей или знакомых;

— Голова слегка опущенная – неуверенность в себе, не вера в свою привлекательность и силу, желание оставаться незамеченной «серой мышкой». Уверенные в себе люди всегда ходят с высоко поднятой головой, расправленными плечами и взглядом, полным решительностью;

— Взгляд потуплен в землю или уходит куда-то под ноги. Во время разговора невозможно не заметить, что такие люди как бы бояться встретиться взглядами, они очень редко смотрят прямо в глаза собеседнику, что также является признаком их неуверенности и боязни социума.

Но эти признаки показывающие замкнутость могут работать и в обратном порядке. К примеру, если человеку надоело состояние замкнутости, то ему достаточно заставить себя ходить с высоко поднятой головой, расправленными плечами, смотреть на мир уверенным взглядом, идти ровным, твердым шагом. Сначала охватит чувство дискомфорта, но новый стиль поведения поможет человеку стать более смелым, общительным и открытым для окружающих. Это конечно не уберет проблему (так как психика останется такой же), но поможет на время отодвинуть ее. Потом все вернется на пути своя.

Да, можно также наработать навыки общения, научиться контролировать себя, пойти на актерские курсы например. Но проблема так и останется — так как она лежит не на уровне общения а на уровне ценностей. А значит, каждый раз нужно будет со своей внутренней сущностью бороться.

Причины замкнутости

Может показаться, что причиной замкнутости является свойство характера переданное от родителей с генами. Но если вы посмотрите внимательно, то увидите, что многие общительные родители имеют замкнутых детей, и наоборот. Причиной замкнутости в 90% случаев является чрезмерная концентрация на своих целях.

Да бывает что с ребенком происходит что-то и он принимает решение, что от мира лучше держаться подальше. Но ведь ребенок вырастает и уже понимает, что уже может сам за себя постоять, а поведение так и остается. Значит этому взрослому человеку выгодно находиться в этом состоянии (или проще, так как не нужно ничего менять, и учиться новому).

Разберем несколько примеров, чтобы вы сами могли увидеть разницу в мыслях у замкнутого человека и открытого.

Замкнутый человек выходит на сцену выступать. Все о чем он думает — как бы мне не опозориться, как бы мне не забыть слова, а что если я вдруг поперхнусь, голос пропадет.

+ Открытый человек думает: Как дать окружающим людям максимум пользы, как раскачать зал, как зацепить тех кто сидит на дальних рядах.

Заметили разницу? Нет? Тогда еще примеры.

Замкнутый человек хочет познакомиться с девушкой. Он подходит к той которая ей нравится и в его голове будут такие мысли: Как бы мне не сморозить глупость, как бы мне не опозориться, а что если она меня пошлет.

+ Открытый человек подходит к девушке которая ему нравится. В его голове мысли: Как ей передать что она симпатична, как сделать разговор для нее комфортным и приятным.

Еще не уловили? Тогда еще.

Замкнутый заходит на вечеринку полную людей и думает: Мне надо вести себя более расслаблено, я должен пообщаться с кем нибудь, а что если я выгляжу как истукан.

+ Открытый человек: Какой веселый парень, надо подойти узнать кто такой, о тут вижу моего знакомого интересно как он сюда попал.

Думаете вы уловили? Давайте еще контрольный, и я уже объясню что я пытаюсь показать.

Замкнутый человек при разговоре думает: как бы мне выглядеть расслаблено, а как часто мне на него смотреть, мне дискомфортно так близко с ним стоять.

+ Открытый человек обычно при разговоре мыслит так: мысль которую он говорит мне непонятна — уточню, она так быстро говорит она взволнована — но почему?, интересный оборот он сейчас сказал — как у него так получается складно говорить.

Пояснение от Олега:

Лечение замкнутости

Для начала назвать лечение этот процесс разумеется нельзя. Так как замкнутость это не болезнь, а стиль поведения и ценность. Как вы могли уже понять из моего аудио пояснения это парадигма: Я/Мне и парадигма Мир/Они.

Работать нужно именно с парадигмой. Никакие тренинги актерского мастерства не помогут, так как они дают лишь навыки, но не меняют подход. Задайте себе вопросы (они и будут высвечивать ваш стиль жизни):

  • Если к вам подбегает собачка, виляет хвостом, даете ли ей немного своего тепла погладив ее?
  • Часто ли говорите людям приятные слова когда чувствуете это?
  • Интересуют ли вас окружающие люди, их цели, задачи или только то что заботит вас?
  • Насколько внимательны к поведению окружающих, замечаете малейшие изменения в их одежде, поведении?
  • Видите ли вы красоту/отсутствие красоты окружающих людей, их эмоций, их образов?
  • Сможете ли вспомнить кто-чем занимается увлекается, и какие у него сейчас потребности?
  • Как часто после разговора вы можете описать во что был одет человек, в каком настроении, как он себя чувствовал?

Гормональный перекос

Также среди причин может быть гормональный перекос. Такой перекос может вызывать непреодолимое желание уйти и закрыться от всех. А когда люди появляются рядом, возникает дискомфорт.
Т.е сначала организм на уровне химии (гормонов) говорит мозгу о том, что нужно себя спрятать, а уже мозг дает сигнал для активных действий — страх, стеснение, падение энергии, раздражение. Все то, что может помочь уйти человеку из опасного (по мнению мозга) общества.

Из средств которые могут помочь с гормональным перекосом, могу лишь упомянуть травяной сбор Мирежче. Это довольно старый рецепт, и найти в открытой продаже его проблематично, но рецепт можно попробовать приготовить самому. Действует через перезагрузку организма. Через пару часов после приема организм сам переходит в сбалансированный режим. Тот который был задан еще при рождении (генами). Гормональный фон восстанавливается и замкнутость уходит за пару недель.

Практические шаги

То что я описал в своем пояснении — идея изнутри наружу. Как только вы перестанете смотреть на себя и начнете смотреть на потребности окружающих, то начнутся тектонические изменения. Бесполезно пытаться технически решить страх знакомств с девушками, или страх публичных выступлений. Пока не будет навыка отдавать. Ничего не сможет поменяться. Это не так сложно как кажется, это не ядерная физика, но потребует от вас усилий.

Читайте также:  Почему глаза устают от очков

Ваша жизнь уже сейчас наполнена людьми, событиями. Начинайте делать действия не из позиции сделать себе хорошо, а сделать окружающим. Начинайте как спортсмены с маленького веса, постепенно наращивая его. Даже поход в магазин может быть минитренингом.

Действовать можно в нескольких областях:

  • Область мыслей, внимания
  • Область общения виртуального
  • Область общения реального
  • Область действий

Пояснение от Олега:

Хочу быть замкнутым

А это одна наверно из самых частых причин почему человек начинает замыкаться. Когда мы что-то желаем, то мы сами себя изменяем под новые реалии.

Почему может быть выгодно быть замкнутым? Например человек стремится избежать конфликтов. Человек уверен что одному с собой безопаснее. Он не понимает зачем ему другие люди и зачем ему с ними общаться. Причины у каждого разные.

Как может происходить так, что желание меняет человека? Не только человека, но и окружающий мир! Посмотрите видео, где я объясняю как это происходит.

Каждый день нас окружает множество людей, кого-то мы встречаем по пути на работу, кто-то является нашим соседом, кто-то родственником или другом, и все эти люди — такие разные и непохожие друг на друга, у каждого свой характер и темперамент, а также особенности социальной активности. Есть экстраверты, открытые к общению и интроверты, которым более комфортно находиться наедине с собой, но также есть и замкнутые в себе люди, которые стали таковыми не в силу своего темперамента, а по каким-то особым причинам. В данной статье мы рассмотрим, что собой представляет замкнутость человека, как она проявляется, из-за чего возникает. Также Вам станет известно, каким образом можно побороть свою замкнутость.

Определение понятия

Замкнутостью называют отрицательную психологическую черту индивида, выражающуюся в ограниченности его общения с людьми. Замкнутый человек испытывает серьезные трудности на работе, ему сложно заводить новые знакомства, трудно идти на контакт.

  1. У кого-то замкнутость может иметь периодический характер — проявляется при наличии определенных обстоятельств. Тут будет иметь место ситуационная замкнутость.
  2. У других же она может быть на постоянной основе. В таком случае ее могли запустить либо психологические факторы, либо заболевание, признаком которого является внутреннее концентрирование на своей личности.

Замкнутость у детей

Появление замкнутого характера у ребенка зачастую объясняется:

  • тяжелой обстановкой в семье;
  • недостатком внимания;
  • серьезным психологическим потрясением.

В ситуации с детьми крайне важно вовремя определить причину и устранить ее. В противном случае не избежать развития последствий:

  • появление нездорового сна;
  • трудности в общении, которые негативно скажутся во взрослой жизни и даже уже в подростковом возрасте;
  • неуверенность в себе, из-за чего ребенок будет бояться приступать к каким-либо начинаниям, у него появится неуспеваемость в учебе, будут преследовать насмешки ровесников, особенно подростков, среди которых замкнутый ребенок будет сильно выделяться;
  • развитие серьезных психопатий, если замкнутость возникла в результате сильного испуга или психотравмирующей ситуации.

Возможные причины

В первую очередь, мы рассмотрим факторы, которые влияют на возникновение периодической замкнутости:

  • отсутствие интереса к проводимой беседе, разговор с человеком, который неприятен, может для окружающих выглядеть, как наличие замкнутости;
  • наличие у индивида подавленного эмоционального состояния приведет к молчаливости, неразговорчивости и апатии;
  • сильная усталость, хронический стресс также могут иметь проявления, схожие с замкнутым типом характера;
  • увлеченность определенными мыслями, задумчивость могут выражаться в скрытном поведении.

К психологическим факторам, влияющим на развитие замкнутости, относят:

  • наличие низких коммуникативных навыков, из-за неразвитого межличностного взаимодействия, например, в результате наличия физических дефектов, длительного лечения в больнице, отсутствия опыта социализации (когда ребенок не ходит в детский сад, сразу попадает в школьный коллектив);
  • последствия негативного опыта – например, ситуация, когда индивид хочет быть в одиночестве в результате того, что имел тяжелые отношения и сейчас оберегает себя от возможных травмирующих связей, не желая испытать новое предательство;
  • свойство темперамента — более замкнутыми являются флегматики, меланхолики, такие люди с детства ведут себя молчаливо, малообщительны;
  • особенности воспитания – ситуации, когда в семье родители постоянно были заняты собой, не развивали разговорный навык ребенка или проявляли к нему агрессию;
  • боязнь общения в результате наличие неустойчивой самооценки, неуверенности в себе – например, человек может не верить, что способен кому-то нравиться, быть интересным собеседником, занимается самобичеванием, критикует себя.

В каких случаях замкнутость является проявлением заболевания:

  • наличие депрессивного расстройства — у индивида снижается эмоциональный фон, он ощущает постоянную грусть, теряет интерес ко всему, что его окружает, становится молчаливым и необщительным;
  • шизоидная психопатия — такой человек будет сконцентрирован на своих внутренних переживаниях, увлеченный своими мыслями;
  • социопатия — индивид игнорирует социальные нормы, склонен к агрессии;
  • тревожное расстройство личности — человеку характерно наличие заниженной самооценки, стремление к социальной замкнутости, постоянное беспокойство;
  • шизофрения — характерно изменение личности, наличие неправильного мышления;
  • аутизм — проявляется отсутствием необходимости социального общения, больной не жаждет вступать в контакты с кем-либо, ему жизненно необходимо одиночество;
  • наличие бредового расстройства — человек становится молчаливым, ведет себя замкнутым, его преследуют бредовые идеи.

Характерные проявления

Давайте рассмотрим, что собой представляют признаки замкнутого человека:

  • наличие неуверенности в себе и своих силах — такой индивид отмалчивается, не высказывает вслух свое мнение, никогда не будет инициатором или лидером;
  • замкнутая личность не разговорчива, зачастую молчалива, при поступлении вопросов отвечает сдержано, короткими фразами;
  • такая особа весьма стеснительна, не испытывает желания находиться в центре всеобщего внимания;
  • такой индивид слишком серьезен, ведет себя пассивно;
  • ощущение серьезных трудностей в общении с социумом — такому человеку крайне трудно добиться успеха в личной жизни, карьерного роста;

Замкнутую личность можно узнать даже до общения с ней, по ряду проявлений:

  • у такого человека постоянно руки либо скрещены, либо в карманах;
  • как правило, голова опущена или взгляд направлен вниз;
  • замкнутая особа пытается оставаться незамеченной, никогда не будет ярко одеваться или краситься;
  • если состоится вынужденный разговор — не будет смотреть в глаза собеседнику.

Как избавиться от замкнутости

  1. Разберитесь в своих чувствах. Важно понять, что именно привело Вас к возникновению замкнутости. Выявив причину, Вы сможете побороть свою стеснительность.
  2. Научитесь позитивно мыслить. Перестаньте критически относиться к своей личности.
  3. Занимайтесь саморазвитием.
  4. Развивайте уверенность в себе. Определитесь с хобби. Начав получать результаты своей деятельности, Вы поверите в свои силы.
  5. Постепенно покидайте зону комфорта, расширяйте свое окружение.
  6. Если Вам сложно общаться с людьми, начните с упражнения. Встаньте перед зеркалом, ведите разговор со своим отражением, представляя, что это кто-то другой.
  7. Если самостоятельно справиться с замкнутостью не удается, и Вы осознаете, что эта особенность характера являет собой проблему, то стоит обратиться за помощью к психологу или психотерапевту. Специалист сумеет выявить, что именно повлияло на развитие замкнутости. С учетом Вашей причины определит, какой тип терапии Вам необходим (групповые тренинги, индивидуальные сеансы или достаточно провести коррекцию образа жизни).

Теперь Вы знаете, если человек замкнулся в себе, по каким причинам это могло произойти. Помните о том, что замкнутые люди испытывают сложности в общении, у них появляются проблемы на работе, в личной жизни и даже развиваются соматические заболевания. Поэтому так важно противостоять своей замкнутости, развивая в себе общительность и уверенность.

Ссылка на основную публикацию
Что значат глаза серые
Голубоглазые − романтики и мечтатели, а серые глаза признак трудолюбия. Что стоит за вашим цветом глаз? Как цвет глаз влияет...
Что делать чтобы выросли ресницы
Длина, толщина, густота, цвет ресниц зависит от генетических признаков и передается родителями. Если природа наградила вас тонкими и короткими ресничками...
Что делать чтобы глаза не уставали от компьютера
Сегодня в рубрике "Как быть?" обсуждаем, что делать, если глаза сильно устают от работы за компьютером и ничто не помогает....
Что значит арт терапия
Мы все чаще задумываемся не только о здоровье физическом, но и о психологическом. Задаем себе вопросы: почему я несчастлив? Почему...
Adblock detector